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danses, bobos, technique


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79 réponses à ce sujet

#1 + Partager AlinWond

AlinWond
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Posté 07 juin 2007 - 12:08

Je me demandais si vous aviez remarqué que votre anatomie personnelle était particulièrement fragile sur certaines danses ? ou certains types de pas ?

Bon, évidemment, on est tous d'accord, ici il n'y a que des supers danseurs capable d'enchaîner fandango sur gavotte sur bourrée pendant des heures en restant frais comme des roses... mais quand même en fin de festival, avec un bon nombre d'heures de sommeil en retard... allez rassurez-moi, ça vous arrive bien d'avoir mal quelque part ?

Donc mes questions sont les suivantes (et mes réponses perso):
- est-ce toujours au même endroit que "ça casse" ? (moi c'est le genou depuis une certaine rando dans le Vercors... aïe !)
- vous méfiez-vous particulièrement de telle ou telle danse ? (moi à cause précisemment du genou c'est les chapeloises... ça me les vrille, si je suis fatiguée ça ne pardonne pas !)
- pensez-vous qu'une "bonne technique" ou une manière de danser particulière peut contribuer à éviter les bobos ? Poids du corps, placement, respiration... faites-vous attention à ces choses-là ? (moi j'essaie d'anticiper les rotations et de les faires porter plus sur la jambe droite, ou de les faire "en l'air" même si les lois de la physique obligent à les initier avant le décollage... je ne suis pas sûre d'avoir trouvé la meilleure technique là-dessus... "technique" sur un mixer, j'en vois déjà qui rigolent !)

#2 + Partager Cerise

Cerise
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Posté 07 juin 2007 - 13:46

Ce que je peux te dire c'est qu'en rentrant de bals ou des festivals, je me sens bien, en forme et tout mais les lendemains c'est pas la même ! Apres une bonne nuit de sommeil, j'ai plein de courbatures mais ça dure jamais tres tres longtemps.. Sinon j'ai souvent mal aux genoux mais ça c'est à cause d'une antorce mal soignée..

#3 + Partager Suzannne

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Posté 07 juin 2007 - 13:55

moi j'ai eu des p'tits soucis aux jambes qui font que mes tendons ont rétrécis....
du coup je finis souvent les festivals en dansant sur la pointe des pieds parce que sinon ça me fait trop mal....j'ai tjrs pas trouvé de solution

#4 + Partager Zaou

Zaou
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Posté 07 juin 2007 - 15:15

Après plusieurs jours j'ai souvent mal à l'articulation de la hanche a gauche et à l'articulation du genou à droite (mais ca je crois que c'est aussi du aux heures de route).

#5 + Partager Marou

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Posté 07 juin 2007 - 16:59

De mon côté, c'est la valse qui me fait le plus souffrir: du dos...
Heureusement, ça n'est pas tout le temps!

Par contre, les danses bretonnes, c'est une véritable épreuve physique pour moi! Mais ça ne génère que de bonnes douleurs... :. ^^

#6 + Partager camille

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Posté 07 juin 2007 - 17:13

Oui je suis d'accord, le breton peut etre crispant ( genre suite plinne...)
ou alors faut qu'on m'explique comment on peut danser ça avec légereté et grace... ^^ ( je suis q^re que certain breton y arrive !)

#7 + Partager Aurelle

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Posté 07 juin 2007 - 17:20

étrangement j'ai fini avec une crampe au mollet au dernier bal (pas assez bu ?), d'habitude ça m'arrive jamais...
en général si j'arrête de danser c'est que j'ai mal sous les pieds (je perds ma peau des fois), et ça m'arrive des temps en temps de plus pouvoir poser les pieds par terre le lendemain d'un bal... mais c'est quand je redanse après avoir passé un certain temps sans danser !
l'entrainement, y'a que ça moi j'dis (et comme ça, ça fait une bonne excuse pour aller danser le plus souvent possible !!!)

#8 + Partager diatoto

diatoto
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Posté 07 juin 2007 - 17:34

vous allez croire que je déconne mais souvent quand je danse la scottish, danse basique par excellence, j'ai souvent mal à la fesse gauche...Bien qu'étant kiné , je n'ai jamais trouvé une explication biomécanique rationnelle à ce symptôme assez personnel.

#9 + Partager Ekks-O

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Posté 07 juin 2007 - 17:36

Un truc avec le nerf sciatique ?

#10 + Partager diatoto

diatoto
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Posté 07 juin 2007 - 17:44

non, non pas du tout car ça cesse dès que j'arrête de danser. Une sciatique c'est inflammatoire, ça fait même mal au repos normalement.

#11 + Partager Ekks-O

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Posté 07 juin 2007 - 17:51

ouais bon ok t'es kiné, je me tais :)

#12 + Partager diatoto

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Posté 07 juin 2007 - 17:55

oh tu sais les kinés, c'est un peu des charlatans, je suis bien placé pour le savoir...hum...

qui veut un massage?...

#13 + Partager Aurelle

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Posté 07 juin 2007 - 19:49

quand j'ai mal d'un côté je danse en mec, quand j'ai mal de l'autre je danse en fille... ça répartit !!

#14 + Partager M-Ly

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Posté 07 juin 2007 - 19:50

Oh ouais, moi je voudrais bien avoir un kiné à dispo pour me faire des massages...
:shy:

#15 + Partager rochelle

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Posté 07 juin 2007 - 20:13

moi cest ma bourée qui me fait mal au mollet droit... Un problème de muscle atrofié mdr

#16 + Partager jean Banwarth

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Posté 07 juin 2007 - 21:00

Oui je suis d'accord, le breton peut etre crispant


Fouillah ! A ne pas sortir du contexte...

Pour ne pas avoir de bobo en dansant, j'ai trouvé un truc super :!:



Dés que c'est tout à fait au point, je fais le serment de me mettre à la danse trad.

#17 + Partager Tirno

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Posté 07 juin 2007 - 22:35

Moi je danse pas bien la bourée... et ca me creve les mollets - Je pense que si je dansais la bourée comme il faut, je serai moins sur la demi semelle et ca me creverait moins

#18 + Partager Yannick

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Posté 08 juin 2007 - 04:19

Moi, après une bonne bourrée à 3 temps, j'ai souvent mal aux pattes... Je récupère alors sur une petite valse ou sinon...à la buvette.

#19 + Partager loic

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Posté 08 juin 2007 - 09:33

Oui je suis d'accord, le breton peut etre crispant ( genre suite plinne...)
ou alors faut qu'on m'explique comment on peut danser ça avec légereté et grace... ^^ ( je suis q^re que certain breton y arrive !)

Le breton c'est ni leger ni gracieux ! :whistle: Enfin selon "nos" critères c'est le cas de la plupart des danses. Enfin c'est pas le, "but" recherché : par ex. à l'origine le plinn c'est pour tasser le sol en terre battue ! :breton:

#20 + Partager Armelle

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Posté 08 juin 2007 - 14:08

oh tu sais les kinés, c'est un peu des charlatans, je suis bien placé pour le savoir...hum...

qui veut un massage?...


moi !


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