ben moi aussi beaucoup de tendinites, j'ai fait une séance avec un kiné un peu spécial sans et avec le violoncelle et miracle ca va beaucoup mieux!!!! j'ai appris de ces séances : la position des pieds est extrémement importante mais surtout : décontraction, décontraction et décontraction surtout dans les passages qui nous paraissent les plus difficiles car c'est là qu'on se bloque....
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27 replies to this topic
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Ella
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Posted 15 Jul 2007 - 11:31
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Nic
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Posted 15 Jul 2007 - 15:34
Je ne puis qu'être en accord avec toi, depuis que mes douleurs sont apparues, je fais beaucoup d'effort de décontraction, j'essaie d'être aux aguets, et de ne faire travailler que les doigts qui doivent travailler, et ca semble fonctionner.
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Ella
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- Activité(s):encore étudiante pour 1 mois après le grand saut
Posted 17 Jul 2007 - 21:08
et comme disait mon accompagnatrice (Marie Pierre je t'adore!!!) : ça ne sert à rien d'essayer de passer quoi que ce soit dans la violence, non seulement le corps souffre mais la musique aussi!!!!!
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Meroje
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Posted 18 Jul 2007 - 13:41
La décontraction, c'est important, il ne faut pas que les nerfs se tournent en boule, mais c'est parfois plus facile à dire qu'à être...
Même avec un accordéonchromatiquequipèsetrentetonnes il faut savoir se positionner quand tu joues debout ou même assis. La tenue du dos est primordiale, la position des bras aussi. Néanmoins j'ai souvent l'avant-bras et l'extérieur du poignet gauche qui morflent....surchauffe
Même avec un accordéonchromatiquequipèsetrentetonnes il faut savoir se positionner quand tu joues debout ou même assis. La tenue du dos est primordiale, la position des bras aussi. Néanmoins j'ai souvent l'avant-bras et l'extérieur du poignet gauche qui morflent....surchauffe
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C3c1L
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Posted 18 Jul 2007 - 13:45
Faut te mettre aux poignets des petits machins en éponge comme les joueurs de tennis...?
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Meroje
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Posted 18 Jul 2007 - 13:48
Ca fait un peu trrop "jogger" pour moi.... sans blagues j'en ai déjà, mais çà ne suffit plus !
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M-Ly
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Posted 19 Jul 2007 - 10:49
Des bracelets en cuir avec des petites pointes en métal alors ?
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clem10
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Posted 20 Jul 2007 - 18:44
Ca peut le faire...à condition de jouer dans du rock folk... lol
